该如何处理焦虑?怎样才能情绪稳定地面对生活?怎样规划未来的人生?身处时代变化的风起云涌中,每个人都有诸多疑问。面对未知和挑战,无论是工作还是生活,不确定性带来的压力都犹如千斤重的巨石压在当代人的肩膀之上。然而,在这瞬息万变的世界里,不变的永远是书籍所赋予我们的智慧与力量。

第29个“世界读书日”日渐临近,帆书将在4月23日世界读书日当天,拉开本年度“知识进化论”年度演讲的帷幕。本次活动由帆书主办,帆书、深圳卫视、抖音联合出品,演讲将在抖音樊登、李蕾、梁永安在非凡精读馆、深圳卫视等账号同步直播,此外,也可在小红书、快手、视频号、今日头条、西瓜视频、B站、深圳卫视等平台搜索“樊登”或“帆书”进入直播间观看。届时,帆书APP创始人、首席内容官樊登将携手复旦宝藏教授梁永安、帆书APP“李蕾讲经典”主讲人李蕾,以“给生活松松绑”为主题,引领书友们在工作的繁忙中寻找平衡,在日常的挑战中发现乐趣,在知识的指引下让生活更加轻松自在,让心灵更加豁达开朗。

简化生活,用书籍探索现实与浪漫的融合之道

在人生的旅途中,我们不断匆忙奔波于追求卓越的道路上。已经有多久没有欣赏过夕阳余晖、满月升起的美好?多久没有和心爱的人一起享受散步的闲适?在这条道路上,有时我们也会失去方向,感到迷茫。已经有多久没有静下心来思考自己究竟想要的是哪种生活?回想间,复杂的情绪涌上心头。

然而,正如泰戈尔所言:“书籍就像一盏明灯,照亮我们前进的道路。”阅读,不仅能帮助我们从情绪漩涡中抽离,也为我们提供了重新审视生活的机会。今年,帆书选择以“给生活松松绑”为主题,正是希望大家能够停下脚步,静下心来,通过阅读和思考,从过度焦虑和紧张中抽身,重新找回生活的方向,给自己“松绑”。

回顾年度书籍,听樊登总结心得。生活中的繁杂琐事总让人迎接不暇,然而,如果获得简化复杂生活的“钥匙”,用有限的时间和精力实现最大的价值,或许就能让高效填满生活,从而解放时刻承受压力的心灵。“幂次法则”就是这样一把“钥匙”。本次“知识进化论”演讲,樊登将从修身、齐家、创业、知天下四个角度出发,回顾过去一年的52本经典书籍,并以“幂次法则”为指导,引领书友们找到通向美好生活的方向。

遍历人文经典,学李蕾寻找自我。人的一生到底在追求什么?如何从现实的束缚中挣扎而出,拨开弥漫在心灵中的迷雾,找到生活的意义?浪漫与现实真的不可兼得吗?今年“知识进化论”的现场,李蕾将回顾过去一年《李蕾讲经典》当中所涉及的经典书籍,聊聊到底如何了解自己,了解自己所真正追求的事物,和自由与浪漫招手,在现实的世界中仍然为自己保留一片诗意的园地。

品阅经典名作,看梁永安解读人的价值。我们的生活随着复杂性和不确定性的增加充斥了越来越多的压力,技术的发展更是带来了更多挑战。“是人掌控财富还是财富掌控人?”“在人工智能时代,智慧和情感哪个更重要?”“语不惊人死不休”的50后教授梁永安将以经典为引,回答这些令人深思的问题,并与现场书友探讨,究竟应该如何在变革的浪潮中保持定力与勇气,在转型时代的不确定下做一个有价值的人。

4月23日晚20点,在抖音樊登、李蕾、梁永安在非凡精读馆、深圳卫视账号或在小红书、快手、视频号、今日头条、西瓜视频、B站、深圳卫视等平台搜索“樊登”或“帆书”并进入直播间收看由抖音春天开阅季、大有学问特别支持的帆书“知识进化论”演讲,跟随三位老师一起,放下焦虑与烦恼,翻开书籍,给生活“松松绑”。

打开帆书,聆听好书  给心灵松松绑

人生如海,好书是帆。自成立以来,帆书始终致力于帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人,通过听书汲取知识、爱上阅读、终身成长。目前,帆书APP内已汇聚了各垂直领域内最具影响力的专家学者们:复旦大学社会学副教授沈奕斐、中文系教授梁永安、哲学教授徐英瑾;医学博士、神经外科专家金铂……帆书旗下的阅读推广同行者正在不断增加。

帆书尝试用更丰富的阅读方式、阅读活动,拥抱更多书友,以满足更多人的阅读需求,让书友们更轻松地收获实用新知与智慧启发。以“持续传递好书价值”为愿景、“让3亿书友因阅读而受益”为使命的帆书,已连续多年举办“知识进化论”主题演讲,与广大书友共享全民阅读之美。今年,帆书更是选择“给生活松松绑”为演讲主题,直击当代人焦虑现状。

本次“知识进化论”活动希望通过三位老师的演讲,帮助书友们从书本中找到为焦虑的现实生活“松松绑”的方式,引领大家享受内心的片刻平静,感知生活的美好。在经典中解锁幸福的密码,从书本中找寻生活的答案,放松心灵,感受书中的诗和远方。423世界读书日,与帆书相约,一起“给生活松松绑”。