当“打工人”工作压力越来越大,很多人在多重压力下陷入了焦虑和内耗之中,对身心造成较大大损害,如何有效放松成为了当代“打工人”的必修课。2024年3月23日星期六下午一场由西丽街道TCL科学园国际E城党群服务中心组织的民生微事实活动以放松为主题的活动。

活动的第一个环节便是先卸下重重工作的束缚,先静下心来看一看自己,从心底出发,画一幅自己珍贵的自画像。

放松的方式有很多,慢一点就是最好的放松。在这路遥马急的时代,大家一起走回了缓慢的从前,一样传统的事物出现在大家眼前——扎染。

跟着扎染老师一起,大家认真地扎布,染色,期待着成品的出现。工作带来的烦恼和压力早已抛之天外,欢声笑语出现在耳畔。

本次活动给园区内的职工带来了轻松愉快地时光,工作固然很忙,但忙碌的同时也不要忘了,适当的让自己放松一下,适当的慢下来。